Archives

ПРОСТО БУДЬ МУЖЧИНОЙ!

Мужчина и женщина танцуют свой танец с начала времен. Так что в помощь нам вековая мудрость, покрытая, однако, фантазиями, страхом, желаниями, особенностями культуры и фобиями. В племенных культурах существует так называемый обряд передачи: старшие мужчины помогают юношам отличить мудрость от иллюзий и подготовить мальчика к тому, чтобы тот стал мужчиной и научился владеть собой и правильно исполнять свои обязанности, а также справляться с «другим существом» — женщиной, которая занимает главенствующее место в его подсознании. Мы большей частью утратили свое место у костра, искреннее признание своей мужской природы и ясность в отношениях с женщиной. В нашем глобализированном сетевом окружении при гибком взаимодействии культур мы, кажется, утратили свой компас, свою общую основу, путеводную звезду — все то, что давало нам почувствовать, что значит быть мужчиной. Осталась лишь культурная история и религиозные повествования, не имеющие отношения к современному образу жизни.


Йоги Бхаджан собирал мужчин вместе и заставлял их говорить начистоту и упражняться до седьмого пота. Он освещал ярким светом нашу природу: индивидуальную, ту, которую мы разделяем друг с другом, и универсальную природу Вселенной. Он рассказывал нам о стольких разных гранях истинной мужественности.  В своих разговорах он обращался к нам как к мужчинам и принимал нас как мужчин. Он не был профессором. Не следовал прямым путем тезисов и утверждений. Вместо этого мы шли длинной и запутанной тропой, полной опасностей, но ведущей к неожиданным открытиям. Он не держал нас за руку, как детей. Он шел рядом с нами как с мужчинами. Он рвался вперед и призывал нас показать самим себе, на что мы способны, проявить свой потенциал и отвагу. Он просил каждого из нас в пути остановиться, разбить оковы транса, в котором мы живем, и нарушить постоянный ритм импульсивности и оборонительного поведения. Он пробудил нас и просил понять природу истинной мужественности и того, что сопровождает каждого мужчину на его пути.

Как мы сами определяем, что значит быть мужчиной? Какова основополагающая природа мужчины и женщины? Как мы обращаемся с нашими базовыми склонностями и как признаем их? Как мы учимся выражать свою жизненную позицию и свой характер? Знаем ли мы о подводных камнях в отношениях между мужчиной и женщиной? Что отвлекает наше внимание? В чем особенности и в чем разница между опытом мужчины и женщины? Как им найти общий язык?

«Любите свое мужское естество. Вы созданы, чтобы защищать. Вы скроены, чтобы быть устойчивым. Вы — творение природы и времени, чтобы быть прямолинейным и думать категориями действия и стратегии. Да, вы склонны действовать, руководствуясь только половиной мозга, что называется «сразу к делу». Какими бы вы были, если бы неизменно сохраняли достоинство? Если бы были верны своему слову? Если бы поняли полярность женщины? Если бы признали, что она способна читать не только вашу сознательную, но и вашу бессознательную проекцию, со всеми ее фейерверками бахвальства?»
 Продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Мужчина и женщина»

МИР НАЧИНАЕТСЯ С ЖЕНЩИНЫ

Вы родили Гуру Нанака, Вы родили Гаутама Будду, Вы родили Мухаммеда, Вы родили Иисуса, Вы родили Раму, Вы родили Кришну. Вы родили всех. Вы — мать. И Вы страдаете от рук мужчины, потому что продаете себя открыто на открытом рынке. Вы продаете свое тело, вот этим Вы и являетесь. Вы вертихвостка и потому не бдительны. Женщина-кокетка — сама себе худший враг. Вы флиртуете со своей молодостью, заигрываете со своим зрелым возрастом, кокетничаете со своей старостью.

Однажды я встретил женщину в Нью-Йорке, которой было 89 лет. И она привела с собой мужчину, чтобы познакомить его со мной; она сказала: «Йогиджи, я собираюсь замуж за этого человека».

Я спросил: «Что с тобой не так?»

Она сказала: «Просто посмотри его ауру и, пожалуйста, дай мне знать, может ли он быть верным». Я сказал: «Почему ты выходишь за него?» Она сказала: «Мне одиноко».

И я сказал: «Почему ты хочешь выйти замуж за этого человека?»

Она сказала: «Ты не думаешь, что мне одиноко?»

Я сказал: «С тобой ли твой Бог, с тобой ли твоя душа, с тобой ли ты сама?»

Она сказала: «Я никогда об этом не думала».

Я сказал: «Это дело принципа, что в этом возрасте благодати, имея все, как дар Божий, ты не можешь облагодетельствовать себя. Вот в чем дело».

И Вы не знаете, что такое благодать!

И если Вы создадите в себе благодать и не будете дешевками, нет никаких сомнений в том, что Бог будет чтить Вас.

И это то, чем является женщина. Всякий раз, когда женщина дешевеет, она теряет благодать. Как только Вы теряете благодать, Вы становитесь ничем (…). Вы страдаете от рук мужчины, будучи дарителем самого мужчины. Джанани (Jananee) — это дающая рождение, Мать человечества, источник воплощения божественности, честности, ответственности и индивидуальности. Джанани.

Если каждая женщина научила каждого рожденного ею мужчину уважать, уважать, уважать, то никакой жестокости, никаких нарушений, никакой моральной безжалостности, никаких преступлений на всей этой планете не было бы, и мир стал бы просто раем.

Вы — учитель, вы первое представление. Вы можете это отрицать? То, чему мать учит ребенка в утробе, не может быть выучено на Земле. Вот почему я попросил Вас после 120 дней просто медитировать. Душа пришла. Ходите и медитируйте, Чаран Джапа Крийя. (Чаран Джапа Крийя — медитация, рекомендованная для будущих родителей. Гуляйте вместе по 3 мили (4,8 км) в день ежедневно, пропевая «Вахе Гуру», один шаг на каждый слог. — Прим. KJ)

Вы — конечная инкарнация! Вы можете освободиться четырьмя способами. Мужчина должен стать Божественным мужчиной. Вы можете стать Божественной женщиной, Вы можете родить Божественного мужчину, Вы можете служить Божественному мужчине, и Вы можете благословлять как Джанани, чтобы сделать кого-то Божественным.

Вы ядро этой Вселенной. Мужчина женится на Вас, мужчина разводится с Вами, мужчина оставляет Вас, мужчина приходит к Вам. Но посмотрите на мужчину! В конечном итоге, из-за женщины мужчина бегает вокруг. И Вы все еще не можете контролировать свой мир? Что Вы способны в себе контролировать? Вашу благодать. Без благодати каждая женщина проигрывает гонку жизни и живет в борьбе. Вы можете провоцировать, Вы можете пилить, Вы можете быть эмоциональной. Но куда это все приведет Вас?

Сила и слабость следуют друг за другом. Вопрос в том, на какой Вы стороне? Вопрос не в том, с какими бедствиями Вы столкнетесь. Всем приходится с этим сталкиваться. Вопрос не в том, грядет ли несчастье или нет. Вопрос в том, как Вы собираетесь решать это?
 Продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Мужчина и женщина»

МЕНЬШЕ ЗНАЧИТ БОЛЬШЕ

Гурудас Каур, создательница ChildPlay Yoga

Hевероятно вдохновляющий учитель, даже пребывание с ней в одном помещении наполняет Любовью и Радостью. Она учит йоге и работает с детьми уже более 30 лет. Имеет степень бакалавра по педагогике Массачусетского университета и сертификат учителя программы Монтессоре. Гурудасс начала заниматься йогой и преподавать в 1972 г. Ей посчастливилось учиться непосредственно у Мастера Кундалини Йоги Йоги Бхаджана. Она прожила в Барселоне 25 лет, где преподавала Йогу и вела курс для преподавателей. После возвращения в США она продолжила путешествовать по всему миру с тренингами 1-го и 2-го уровня для учителей. Её знания по Кундалини Йоге глубоки, и она обладает уникальной способностью делиться и передавать их самым доступным и верным образом.

Мы не занимаемся йогой с детьми, мы играем в йогу. Вы можете начать играть в йогу со своим ребенком с того, что объясните ему, как сидят настоящие йоги.

Покажите им различные способы скрещивания ног, сначала в полулотосе, затем в полном лотосе. Продемонстрируете, как нужно втягивать позвоночник, что делать с руками и кистями.
Существует множество способов объяснить концепции и учение детям, но самый короткий и простой сработает лучше всех. Помните, что, когда общаетесь с детьми, меньше значит больше. Дети хорошо отслеживают момент, когда что-то затягивается. Наблюдайте за ними и постоянно держите вовлеченными. Не нужно все объяснять за одну встречу. Дети любят таинственность и повторяемость.«В следующий раз я вам еще что-то расскажу», «Мы постараемся сделать это еще раз на следующей встрече». Им понравится получать маленькое «домашнее задание по йоге», но начинайте с маленького задания и постарайтесь на следующей встрече каждому дать возможность рассказать или показать, что они сделали. Может, заданием будет помочь родителям или друзьям в каком-то особенном деле по дому или практиковать определенную позу. Подходите творчески!
Продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Начало»

МАСЛО МАСЛЯННОЕ

В Индии дом считается богатым, если в нем есть запасы этого волшебного масла. Оно имеет сладкий привкус ореха и наполняет своим ароматом пищу, принося истинное наслаждение. Речь, конечно же, идет о гхи — разновидности очищенного топленого масла.

С тех пор, как я начала использовать гхи в приготовлении блюд, ощущение благополучия меня не покидает. Пища, приготовленная с ним, становится благостной и теплой. Попробуйте приготовить на нем обычную овсяную кашу. Вы сразу заметите разницу. Вкус будет незабываемым. Масло гхи — это еще и лекарственное масло. Оно усиливает пищеварительные процессы, действие ферментов. В отличие от других масел, засоряющих печень, гхи придаёт ей силу. Также гхи питает костный мозг, нервную ткань, головной мозг. Хорошо воздействует на все тонкие ткани тела, в том числе на репродуктивную ткань. Оно усиливает огонь восприятия и интеллекта, остроту ума. Исходя из всех перечисленных свойств, гхи — замечательное омолаживающее и тонизирующее средство для ума, нервной системы и мозга.

Рецепт приготовления

Рецепт не сложный, но требует времени и внимания, поэтому выделите утро или вечер, когда вам никто не будет мешать, и отнеситесь к этому действу, как к ритуалу. Тогда масло получится волшебным!

Возьмите две кастрюли разного размера, чтобы одна входила в другую с зазором в 3 см. Маленькая кастрюля пусть будет эмалированная, стеклянная или керамическая, но не из чистого металла. Лучше, если ручки маленькой кастрюли будут лежать на краю большой, чтобы не болталась.

Налейте воды в большую кастрюлю, чтобы маленькая в ней поплыла и вода доходила до ее середины или чуть выше. Доведите воду до кипения, но следите, чтобы во время кипения вода не попадала в маленькую кастрюлю.

Положите в маленькую кастрюлю нарезанное кусочками масло и сразу ставьте на медленный огонь. Это и есть водяная баня.

Масло начнет потихоньку таять. Не мешайте. Пусть томится. Уделите этому около часа, пусть вода, которая находится в масле, выкипит. На поверхности масла появится пленка. Не спешите ее выловить. Вы это успеете сделать чуть позже. когда масло будет готово.

Доведите до готовности. Готовое масло золотисто—оранжевого цвета с приятным ореховым ароматом.

Продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Процветание»

ПРАВИЛА ЖИЗНИ ДЖОТ СИНГХ КХАЛСА

Джот Сингх практикует Кундалини йогу в течение 40 лет и не представляет своей жизни без практики. Он учился под началом самого Йоги Бхаджана. Уже более 30 лет Джот живет в ашраме 3HO в пригороде Бостона, штат Массачусетс, на северо — востоке США, и последние годы сосредоточен на преподавании йоги процветания.

1. Расширяйте горизонты. «Создавая предметы, которые возвышают людей, мы оказываем благоприятное воздействие на их медитативный ум. Сегодня наши вещи можно купить по всему миру, хотя у нас работает всего несколько человек. Мы ищем самых блестящих дизайнеров и производителей на планете, самых уважаемых людей, чтобы не только воспользоваться их мастерством, талантами и дизайном, но и создавать вещи совместно».

2. Будьте процветанием. «Йоги Бхаджан олицетворял собой процветание. Он был добрым, щедрым. Везде, где бы ни находился, служил каждому, кто был рядом. У Йоги Бхаджана был запас энергии, чтобы делать всё с изяществом, добротой, достоинством и юмором. Те модели процветания, которые мы видим сегодня, являются поверхностными и сильно ограниченными. Но есть люди, которые делают необыкновенные вещи, относятся к своим сотрудникам и своему бизнесу с высоким уровнем сознания, заботятся о своих людях».

3. Раскрывайте свои таланты. «Кундалини йога — самый драгоценный инструмент на планете, который помогает шлифовать, как грани алмаза, наши уникальные таланты. Любой, кто последовательно практикует Кундалини йогу, полирует грани своего творческого великолепия и становится более сияющим».

4.  Служите другим. «Важно выйти из нашей зоны комфорта и научиться постоянно служить людям. Йоги Бхаджан мыл полы в Золотом храме в Амритсаре, и были люди, которые выразили ему свое высокое почтение со словами: «Для чего Вы это делаете? Вам не обязательно мыть полы». Бхаджан ответил: «Я, возможно, достиг высокого сознания в йогических практиках, но еще не добился этого через служение». Служение так же важно, как выполнение ежедневной практики. Когда вы делаете и то, и другое, тогда проявляется ваше великолепие. Это значительная доля волшебной формулы».

Продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Процветание»

ОСНОВА ПРОЦВЕТАНИЯ

«Вахе Гуру Джи Ка Кхалса, Вахе Гуру Джи Ки Фатех!

В Сукхмани Сахиб есть одно слово, и вы слышали его много раз. Это слово «Аад». Аад гурей наме, джугад гурей наме, сат гурей наме, сири гуру девей наме. Аад Пуркх. «Аад» — это очень важное слово. Мне необходимо объяснить вам значение слова «Аад», потому что это основа процветания, богатства, выносливости, мужества и самопожертвования.

Вы должны понять, что жизнь — это совсем не то, что вы о ней думаете. Жизнь имеет предопределенную орбиту, предопределенную траекторию движения и определенно циркулирующий дух. Человек должен понять, что он находится на земле, а земля вращается вокруг своей оси и по своим осям, и она подвержена влиянию магнитного поля всех звезд, равно как и мы с вами, а внутри нас есть чакры, таттвы и гуны. Отец, Сын и Святой Дух есть в нас. Гуны могут быть следующими: когда господствует тамас, мы разрушаем себя, когда доминирует раджас, мы величественны, когда преобладает саттва, мы духовны. Таттвы вы все знаете: эфир, воздух, огонь, вода, земля, бла, бла, бла. И есть чакры: первая, вторая, третья, четвертая, пятая, шестая, седьмая и восьмая это аура.

У нас есть десять тел. Я не хочу вдаваться в подробности вашей психологии, физиологии, метаболизма и всего прочего. Я это не обсуждаю. Я стараюсь донести, что интеллект означает только действия и реакции, а также манипулирующую энергию, через которую вы проживаете свою жизнь. Если после всего этого вы думаете, что в интеллекте есть какая-то польза — вы абсолютно точно ошибаетесь. Даже не пытайтесь использовать его по этому назначению.  И никогда им не хвастайтесь. Только пребывание каждый день в благодати имеет какую-то ценность и поднимает вас над действием и реакцией.

Но что действительно есть в вас? О чем мы говорим? Кто вы на самом деле? На самом деле вы — самосотворенное, синхронизированное электромагнитное поле. Вы Аад Шакти и вы Аад Пуркх. Вы — истинное существо, величайшее создание на свете. Почему в вашей жизни присутствует боль? Почему вы все такие бедные? Потому что вы думаете, что должны зарабатывать. Зарабатыванием никто не может заработать. Манипуляциями никто не может манипулировать. Обладая умом, никто не может быть умным. Вот те три инстинкта, которые не поддаются вашему контролю: мышление (сочанаа), речь и голод. Эти три энергии вы не можете контролировать, они автоматические.

Так в чем же секрет? Быть сикхом, быть процветающим, быть счастливым, реализовать себя, быть в благодати, быть святым, быть лидером, быть удовлетворенным окружением, быть всем… ничто, кроме как быть удовлетворенным, удовлетворенным, удовлетворенным. Как говорят в сфере недвижимости, в недвижимости есть три вещи: расположение, расположение, расположение. Так и в жизни человека есть три вещи: удовлетворение, удовлетворение, удовлетворение. (…) Ваше истинное существование, ваше истинное существование — это то, что вы есть! Ваше истинное «Я» — это Бог. Поиск Бога вне себя — это трата времени. Это абсолютно бессмысленно. Вы никогда не преуспеете в этом.

Аад Пуркх — это тот, кто верит, доверяет Бесконечному сознанию и любит его. Сат Пуркх — это тот, кто верит, доверяет и понимает через третий глаз, через интуицию, через собственное сознание и милость, что Есть Бог и всё происходит по Его милости.

Однажды меня спросили: «А где доказательство того, что все в руках Божьих?». Я ответил: «Не дышите несколько минут. Бог всё сделает». «Если я не буду дышать, то умру».  Я ответил: «Но я буду избавлен от невротичных вопросов,  а вы получите ответ». «Как я получу ответ, если я буду мертв?». Я сказал этому человеку: «Вы будете стоять перед правосудием Божьим. Это случится сегодня, завтра или в какой другой день». Дхарам Раи должен будет попросить у вас лекха (отчёт). Вам нужно будет его предоставить. Никакой отчёт нельзя принять на седьмой или одиннадцатой странице. Балансовую ведомость нужно дочитать до конца.

Продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Процветание»

ПОСЛАНИЕ ЖЕНЩИНЕ ОТ ЙОГИ БХАДЖАНА

«Чего я ищу в Вас, это Вашего  простого отражения. Будьте невинны, лучезарны и держите свой ум в чистоте. Остановите интриги  и начните жить».  Йоги Бхаджан, 07.25.1982

Женщина является воплощением творческой энергии Бога, Шакти. Женщина воплощает женский аспект Бога, через который он создал мироздание. Эта Изначальная Энергия называется Ади Шакти, и ей в образах различных богинь поклонялись на протяжении веков. Каждая женщина имеет в себе эту божественную энергию, ожидающую признания. Энергия Кундалини — это энергия Шакти.

Через крийи Кундалини Йоги и глубокие медитации он учил нас обретать глубину и смотреть внутрь себя для обретения уверенности, индивидуальности и силы. Он сказал, чтобы мы были самими собой, чтобы понять, что значит быть женщиной — чувствительной, грациозной, наполненной и благородной. Какими мы являемся от рождения.

«Ваша красота, Ваша работа, макияж, знания, положение, образование и всё, из чего Вы, возможно, захотите извлечь выгоду, основано только на одном: от начала и до конца Вы ведете себя как женщина в абсолютном изяществе».

Йоги Бхаджан давал специальные медитации для женщин, рассказывал о древних секретах здоровья и женских диетах, читал лекции о любви, отношениях, мужчинах, браке, связях, успехе, беременности и воспитании детей. Он предлагал нам маршировать в строю, ходить в экстремальные походы и преодолевать полосу препятствий, всегда укрепляя нашу самооценку и напоминая нам о божественной природе женщины как Божьей благодати.

«О, Господь, повелитель времени, если ты создал этот мир, создай обстановку, в которой любая мать, сестра и каждая женщина этой планеты смогут жить в благодати, и где не будет обстоятельств, при которых ей придется торговать своей красотой, телом, своим существом или своей осознанностью на этой планете». 05.09.1971

Он часто говорил, что положение нации отражается в лицах её женщин. Он утверждал, что, когда люди всего мира будут уважать женщин, на планете будет мир.

«Я прошу каждого, кто добивается мира, понять, что мир не наступает от протестов и митингов. Мир наступает от мирных акций, и до тех пор, пока все, кто рожден матерями, не научатся уважать женщину, никакого мира на этой планете не будет. Как только перестанут эксплуатировать женщину, наступит мир на Земле».  05.09.1971

 
Полностью статью  читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Мужчина и женщина»

Голос, поющий о мире, красоте, любви, гармонии и исцелении

Снатам Каур. Чистый голос искренности и любви.

Один из самых популярных вопросов после первого класса кундалини йоги: «Что за музыка звучала на занятии?» И если урок сопровождал хрустальный голос, поющий о мире, красоте, любви, гармонии и исцелении, то велика вероятность, что этот голос принадлежит Снатам Каур.

Когда Снатам было два года и родители взяли ее с собой на урок Йоги Бхаджана, она вдруг начала так громко разговаривать прямо посреди класса, что Йогиджи прекратил говорить, посмотрел на нее и сказал: «Ты станешь учить, малышка». Прогноз сбылся. Сегодня Снатам преподает Кундалини Йогу, учит детей и взрослых петь киртаны и мантры и делится знанием Кундалини Йоги через свою музыку, по праву считаясь одной из самых популярных Нью-Эйдж исполнителей современности.

Ее альбомы ежегодно продаются тиражом в 70.000 экземпляров в США. На сайте amazon.com в 2009 и 2010 годах одновременно три альбома Снатам Каур находились в двадцатке лучших. Всего певица выпустила 20 альбомов. В 2003 году Снатам Каур номинировалась на престижную музыкальную премию Грэмми в категории «Лучший Нью-Эйдж исполнитель». Каждый год Снатам Каур дает около ста выступлений по всему миру. Ее голос обладает мощной комбинацией мягкости, чистоты и силы, а уникальное «видение» музыки идет из самой глубины души. Она может петь в стилях традиционного Гурбани-киртана, американской фолк-музыки, джаза, рока и всего, что между.

«Я всегда пишу музыку и стихи только на основе собственного опыта. Никогда не получалось просто сесть и написать что-то, чего сначала не прочувствовала. Я чувствую, что нахожусь на духовном пути, который приносит мне большие вызовы, глубокое исцеление, вдохновение и благодать. И знаю, что путь продолжается. Ежедневная утренняя медитация помогает мне проходить через опыт и возвышаться через него. Иногда во время Садханы мне приходит видение или глубокое понимание путешествия моей души, это понимание не на уровне интеллекта. Мне нравится облекать такие видения в слова, и часто из этого рождаются песни».

Феномен Снатам Каур заключается в том, что ее творчество абсолютно не имеет границ. Вы можете услышать записи Снатам Каур в Северной Америке, Азии, Индии, Южной Америке, Европе. Ее поклонники говорят: «Мы приходим на концерты Снатам Каур, чтобы почувствовать прекрасную атмосферу, которую она создает своим голосом. Эта музыка способна исцелять и возвышать». Ее музыка звучит в студиях Йоги, в Голливудских фильмах и в домах благодарных слушателей по всему миру.

«Каждый день я делаю медитацию и практику «Садхана Эпохи Водолея». Она была дана нам великим святым и Мастером Кундалини Йоги Йоги Бхаджаном. Я принимаю холодный душ, чтобы активизировать тело и кровообращение. И нет ничего лучше большого стакана теплой воды, особенно для меня, потому что пою так много, что это очень сушит горло. Каждое утро делаю энергичные упражнения Кундалини Йоги и сопровождаю их часом пения мантр. Люблю эти мгновения утренней практики перед рассветом, особенно, если мы делаем их вместе с мужем. Для меня предрассветное время — самое магическое и прекрасное время суток. Правда, в это время я почти ничего не соображаю, но это и прекрасно! Это время для встречи моей души с Богом». 

«Я воспитывалась в традиции сикхов и признательна за это. Музыка является неотъемлемой частью традиции. Есть много музыкантов-сикхов, музыка которых вдохновляет меня и дает ощущения мира и покоя, показывая пример того, как быть преданным и поддерживать общение с Богом».

С самого раннего детства Снатам Каур практиковала йогу и медитацию каждый день, была вегетарианкой, изучала Гурумукхи под руководством мамы, обучалась вокалу, игре на скрипке, гитаре и на ударных инструментах. Снатам получила серьезную классическую музыкальную подготовку, с одной стороны, и была с детства погружена в мир мантр, киртанов и духовной музыки, с другой. Музыка и йога были ее естественной средой обитания. Отец девочки умел великолепно импровизировать, играть на флейте, фортепиано, табле, а ее мать пела и играла киртаны каждый день. Возможно, именно благодаря этому многогранный талант Снатам Каур смог ярко и мощно развиться, явив миру удивительное соединение западной и индийской музыкальных традиций.

«Когда мне было 8 лет, родители развелись. Это было непростое время для меня и всей семьи. Отец решил не быть больше сикхом, что стало большим вызовом для моего духовного пути, ведь я очень любила своего отца и люблю его до сих пор. Стало ясно, что я была сикхом, и это давало мне силы двигаться вперед с моей верой. Я стала тверда в своей вере в Бога и отдала себя на его волю, зная, что это именно то, чего я хочу. Все это продолжалось до 14 лет, моя энергия и то, кем я теперь являюсь, было заложено именно тогда. Это был болезненный опыт, но ежедневные занятия йогой, священные тексты мантр и моя вера помогли пройти через все». 

Снатам Каур не ограничивается только записью новых альбомов и концертами. Она активно работает с детьми: учит их йоге, медитации, пению. Она часто приглашает детей петь с ней на сцене во время выступления. Вслед за Йоги Бхаджаном Снатам считает, что именно дети являются посланниками мира и любви, поэтому очень важно с самого раннего детства прививать им уважение к людям, к друг другу, к окружающему их миру. Очень часто Снатам Каур ездит с бесплатными концертами по школам для трудных детей, приютам, интернатам, тюрьмам. Она старается нести живую и прекрасную музыку тем людям, которые очень нуждаются в ней, но зачастую не имеют возможности ее услышать. Снатам Каур практикует сикхскую практику dasvandh. Эта практика заключается в том, что человек отдает 10% от своего заработка на благотворительность. Снатам Каур считает, что эта практика помогает ей писать прекрасную музыку и оставаться в потоке процветания. Снатам Каур активно поддерживает Miri Piri Academy — детскую школу в Индии, в которой она сама работала некоторое время; также доходы от продажи ее дисков идут на содержание нескольких сикхских ашрамов. Она является активным членом сообщества 3HO и послом этой организации при ООН. Снатам Каур много занимается защитой природы и является членом Всемирного Фонда Живой Природы и множества других организаций, которые борются за сохранение окружающей среды.

Продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Начало:

Kundalini Journal #1. НАЧАЛО

Посейте свое процветание

Практика пожертвований учит быть благодарным за то, что имеешь, и приближает к пониманию истины о безграничном изобилии жизни. она воспитывает доверие, через создание на земном уровне осознанных отношений с божественным. когда вы искренне отдаете источнику, источник возвращает отданное в преумноженном виде самыми непредсказуемыми способами. и не важно, как вы называете эту практику: гурудакшина, дасванд, десятина. она работает. способность отдавать и доверие имеют огромную силу и могут излечить от неуверенности в завтрашнем дне и страха перед неизвестным.

Пожертвование — жест глубокого доверия Бесконечному в уверенности, что Бог даст все необходимое и в избытке. Отдавая, мы признаем, что получили нечто ценное,  и выражаем за это благодарность. Подпитывая источник,  мы настраиваемся на больший поток процветания во всех сферах нашей жизни. Такого эффекта не достичь через накопление. Любая энергия должна течь в обе стороны, чтобы стать живительным потоком. Только отдавая, мы можем что-то получить.

В индийской традиции гурудакшина возникла как способ проявить уважение и благодарность ученика к Гуру (Учителю). Перевод слова «гурудакшина» — «дар признательности Гуру». Благодарность не всегда выражалась деньгами: порой ученик мог выполнить какую-то работу или  важное задание, послужив Учителю. Однако чаще всего  Гуру получали ценные подарки или пожертвования  от ученика и его семьи.

В сикхизме традиция 10% называется дасванд (в переводе с панджаби das — «десятый», vandh — «давать»). Традиция началась во времена Гуру Нанака с пожертвования десяти процентов от урожая. Десятый сикхский гуру — Гуру Гобинд Сингх говорил, что эта часть наших доходов принадлежит не нам, но Богу, дающему все десять десятых. Дасванд — это слепое доверие. Вы отдаете 10% и отпускаете их, веря, что Божественная Воля сама решит все дальнейшие вопросы. Отдавать 10% можно не только деньгами, но и временем, которое вы посвящаете Богу в молитве или севе (бескорыстном служении).

Христианство и иудаизм ссылаются на тексты из Ветхого завета: «Десятое должно посвящать Господу».

В исламе практикуется «закят» — обязательный ежегодный налог в пользу бедных и нуждающихся. Закят буквально означает «очищение». Коран учит, что богатство никогда не убудет от благотворительности.

Буддийские тексты также поощряют совершение пожертвований, однако в них не предусмотрено сумм.

Для учителей Кундалини йоги пожертвование 10%  от гонораров, полученных за преподавание, — благодарность за благословение прожить жизнь учителя Кундалини йоги и проявление глубокой связи с Учителем. Отдавая гурудакшину, мы открываем сильный энергетический поток и связываемся с пространством Золотой Цепи учителей. На тонком уровне мы всегда связаны с Мастером. Этот поток энергии позволяет нам принимать и передавать Учение. Когда вы возвращаете что-то источнику Учения за то, что получили, это позволяет вам выйти за пределы эго и ощутить поток Золотой Цепи. Практика гурудакшины усиливает сияние Духа, раскрывает сердечный центр и увеличивает чувство радости и удовлетворения.

«Гурудакшина — это посев. Гурудакшина не означает, что вы отдаете. Гурудакшина означает, что вы дарите самим себе. Ее называют мега приумножением самих себя в финансовом, социальном, личном плане, в плане уважения и благородства. Дакшина. Дакшина даст вам Дриб дришти — вы начнете видеть Невидимое. Дело не в деньгах, дело в отношении, дело в отдаче. Если вы отдаете, это многократно преумножает вас. Если оставляете при себе — это вас пожирает». (Йоги Бхаджан)

С чего начать  и кому пожертвовать
Если вы не чувствуете в себе способность и возможность платить десятину деньгами, то можете начать отдавать десятую часть своего времени (2,5 часа в сутки) через медитации, йогу и молитву во время утренней садханы или посвятить это время служению, выбрав способ совершать севу. Или вы можете отдавать столько денег, сколько сейчас возможно. Любая сумма, будь она даже самой минимальной — это шаг. Это договор между вами и вашим сознанием получить опыт посвящения и доверия бесконечному потоку между вами и Творцом.

Если вы хотите поддержать разовыми или регулярными взносами Учение Кундалини йоги, то о возможных способах и продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Процветание»:

Kundalini Journal #2. ПРОЦВЕТАНИЕ

15 шагов к лучшей жизни

15 шагов к лучшей жизни

Здоровье

1. Кундалини йога

С тех пор как я начал заниматься Кундалини йогой, я не только потерял 9 килограммов, но также начал чувствовать себя лучше ментально и физически. Кундалини йога — сильная наука, которая выводит все виды токсинов из тела, а также она выводит страхи, сожаления, гнев, вину. Выполняя крийи и медитации регулярно, вы чистите тело и вашу душу одновременно — это прекрасно.

2. Совместимость продуктов

Теория о совместимости продуктов волшебна в своей эффективности и силе. Суть в том, что не все продукты совместимы друг с другом. Мясо с картошкой — очень плохая комбинация. Смешивать фрукты и овощи во время приготовления блюд или просто салатов тоже не всегда хорошая идея. Также друг с другом совместимы не все виды фруктов, например, мясистые фрукты, такие как папайя, нельзя смешивать с цитрусовыми. Самые худшие комбинации — это пробовать что— либо смешать с дыней или соединять бананы с молоком. Однажды поняв и освоив теорию совместимости продуктов, вы совершите грандиозный прорыв для своего здоровья.

3. 100 шагов

Очень важно для вашего здоровья совершать прогулки хотя бы по 7—10 минут после каждого приема пищи. Это прекрасная терапия, которая издревле используется в Индии, Китае и других странах Азии для улучшения здоровья. К тому же она бесплатна.

4. Аюрведа

Однажды узнав свою дошу (тип тела по системе аюрведической медицины) — вата, питта или капха, вы сможете решить многие текущие проблемы со здоровьем и предупредить те, что могут образоваться в будущем. Например, я вата и, не зная этого, часто ел салаты. Также любил баклажаны и чечевицу. Вся эта еда усугубляла дисбаланс моей доши, и, как результат, мне поставили диагноз «артрит» 5 лет назад. Но, ознакомившись подробнее с особенностями своей конституции и рекомендациями по аюрведе, я изменил свой образ жизни и питания, чтобы улучшить свое здоровье.

5. Режим дня

Если в один день вы обедаете в час дня, а в другой — в четыре, сегодня ужинаете в 8, а завтра — в 11, тело начинает сходить с ума. Ваше тело очень любит режим дня. Выбирая фиксированное время для пробуждения, завтрака, обеда, ужина, сна, вы предупреждаете 80% болезней, которые могут прийти в будущем. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до сна. Если же вы съедаете свой ужин прямо перед сном, вы гарантированно наберете вес и точно получите осложнения со здоровьем в дальнейшем.

Отношения с людьми

6. Быть искренним

Искусственные улыбки и наигранное отношение не спрятать, их видно сразу. Важно быть искренними и честными в проявлении своих чувств к другим людям. Не проявляйте наигранную заботу и симпатию к тем, кто вам безразличен.

7. Быть скромным

Скромность — одна из ключевых характеристик истинного лидера. В Индии было такое выражение: «Когда дерево манго приносит плоды, оно склоняется к земле». Не присваивайте себе успех. Духовно развитый человек осознает, что всё в этой вселенной — одна энергия, и он является только ее частью. Думать о себе как о превосходящем других — большая ошибка. В смирении присутствует благодать. Будь скромным всегда.

8. Быть щедрым

Никто не любит скряг. Быть щедрым не обязательно значит привлекать к себе паразитов и прилипал. Когда вы щедры и обладаете способностью отсекать тех, кто рядом с вами только по причине богатства и щедрости, то вы остаетесь с хорошими людьми, с теми, кто имеет позитивное влияние на вас и дело вашей жизни. Щедрость создает свободный поток очень привлекательной энергии.

9.  Помнить о первом впечатлении

Всегда помните, что первое впечатление является самым важным в коммуникациях. Вы должны быть уверены в том, какую проекцию вокруг себя создаете.

10. Повышать калибр

Калибр — одна из наиболее важных характеристик человека. Люди мгновенно составляют впечатление — нравитесь вы им или нет. И впечатление о вас останется с ними навсегда. Если у вас есть калибр, вы автоматически вызываете уважение. С калибром усиливаются ваши навыки коммуникации и ваши отношения в обществе всегда позитивны, к вам всегда относятся благожелательно. Повысить калибр можно, практикуя честность, добродетельность и преданность своему слову. Люди должны доверять вам и знать, что вы сделаете все, что в ваших силах, чтобы сдержать слово.
Продолжение статьи читайте в онлайн-журнале Kundalini Journal на тему «Процветание»:

Kundalini Journal #2. ПРОЦВЕТАНИЕ

  • Ваша корзина пуста.